Questo manuale è rivolto a coloro i quali è stata diagnosticata un’allergia e/o sospetta allergia al nichel e hanno già affrontato una fase di detossificazione.

Lo scopo è di accrescere la consapevolezza di ognuno su come scegliere gli alimenti, evitando rinunce inutili. 

Una delle problematiche principali nella gestione dell’allergia o ipersensibilità al nichel, dal punto di vista alimentare, è l’organizzazione dei pasti giornalieri e settimanali. Si tende, infatti, ad avere un’alimentazione monotona che a lungo andare potrebbe portare a gravi carenze nutrizionali.

In questo e-book troverai consigli pratici per vivere la tua quotidiana alimentazione, grazie a menù adatti ad ogni stagione, tips per la tua spesa e facili ricette da cui trarre ispirazione. 

​

Disponibile gratuitamente anche il tuo diario alimentare.

Attraverso questo strumento imparerai a conoscere meglio il tuo corpo, tenendo traccia della tua tolleranza al diverso contenuto di nichel negli alimenti.