Consulenza Online
La Consulenza Nutrizionale Online permette di intraprendere un percorso alimentare senza recarsi fisicamente in studio.
Sarete guidati nella rilevazione delle misure antropometriche, che verranno quindi prese in autonomia.
La consulenza nutrizionale online consente di effettuare la visita senza recarsi fisicamente in studio.
Come di persona, anche durante il colloquio online non verranno meno l’attenzione nei confronti della persona, la cura e l’approccio empatico che mi consentiranno di conoscervi. La vostra conoscenza è fondamentale per la costruzione di un piano alimentare che sia realmente personalizzato e basato sulle vostre esigenze, gusti e preferenze.
La rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze) è effettuata da voi in autonomia, tramite una guida che verrà inviata al momento della prenotazione della visita. La guida, compilata con i vostri dati e misure, deve essere inviata prima della visita.
Cosa vi serve: un metro anelastico (metro da sarto)
Durata prima visita: 60 minuti circa
Durata controlli: 30 – 45 minuti circa
Piattaforme: Skype / Whatsapp video
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Colloquio conoscitivo
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Anamnesi fisiologica, patologica e familiare
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Storia del peso
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Anamnesi su stile di vita e attività fisica
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Anamnesi alimentare (cosa, quanto, come mangi, abitudini e gusti)
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Definizione e valutazione degli obiettivi a breve, medio e lungo termine
Il Piano Alimentare verrà elaborato e inviato via mail entro 5-7 giorni lavorativi dal colloquio online.
Al suo interno:
- Piano dietetico con alimenti e grammature altamente personalizzati
- Ricette e spunti per elaborare piatti sani e gustosi
- Linee guida sulle frequenze alimentari
- Qualità degli alimenti per una scelta consapevole e Metodi di cottura per una sana alimentazione
- Consigli per una sana alimentazione e consigli personalizzati in base alla condizione fisiopatologica
Supporto e Assistenza via mail o whatsapp, per qualsiasi chiarimento o dubbio.